Tag

meditation

Dags för Norrskensretreat 2019!

By | På gång, Retreats
Vi kör Norrskensretreat i år igen (och hoppas som vanligt på mer norrsken den här gången 🙂
Två middagar, två frukostar, minst fyra yogapass och fem meditationer samt transport fram och tillbaka till Jokkmokks marknad på lördagen ingår i priset 2 595:-/person. Vi yogar i fina Saggatgården.
Tilllkommer gör boende. Du bor i dubbelrum i fina 6-bäddars stugor med bastu, vardagsrum och kök . Du bokar själv direkt med Årrenjarka (Telefon: 0971 – 230 18, mobil: 070 – 233 30 18) och betalar 670 kr/natt och person. Uppge “Norrskensretreat” när du bokar så hamnar du rätt 🙂
Vi kommer att hämta upp med buss för transport från Jokkmokk till Årrenjarka vid lunchtid på fredagen.
Monas Alternativa Behandlingar finns på plats för bokning av olika må-bra-behandlingar. Kontakta henne (0705702464 )om du vill förboka behandling. Du kan även boka på plats i mån av lediga tider.
Du anmäler dig genom att maila till erik@trikonayoga.se eller
vivianamcara@gmail.com och betala in anmälningsavgiften 1 500 kr på
BG: 572-9900.
OBS! Antalet deltagare är begränsat till 18, och nu finns det bara två platser kvar.
Program för helgen (ungefärligt):
Fredag:
15.30 Samling
16.00-17.30 Yinyoga, Landa här och nu.
18.00 Gemensam middag
20.00 Sittande meditation
 
Lördag:
07.00-07.45 Meditation
08.00-09.00 Yangyoga
09.00 Frukost
10.00 Avresa till Jokkmokks marknad för dig som vill.
Du som stannar kvar i Årrenjarka får en heldag i meditation och tystnad.
15.00 Hemresa från Jokkmokk
17.00-18.30 Yinyoga
19.00 Gemensam middag
20.30 Meditation
 
Söndag:
07.30 Meditation
08.30 Yangyoga
10.00 Frukost
11.30 Meditation
12.00 Avslut

Dags att boka din yogahöst!

By | Kurser

Nu ligger höstens kurser uppe för bokning i schemat på hemsidan.

Det blir yinyogakurs på måndagkvällar 18.30-20.00. 15 tillfällen med start 11/9. Läs mer och boka din plats via den här länken: http://trikonayoga.se/events/yinyoga-kvallsku…-2017-2017-09-11/

På onsdagförmiddagar blir det “Yoga och Balans” (som vanligt) 10.30-12.00. Mest för dig som är lite äldre eller har någon skada eller rörelsehinder, men ett pass som alla kan uppskatta. Läs mer och boka via den här länken: http://trikonayoga.se/events/yoga-balans-kurs…-2017-2017-09-13/

Båda kurserna har samma pris; Fullt pris: 2 100.00 kr.
Pensionär, arbetslös eller sjukskriven: 20% rabatt. Pris: 1 680.00 kr.

Om du inte vill/kan boka via eventet på hemsidan så skicka mig ett email.

När du har betalat in kursavgiften (BG: 5844-6113 eller Swish: 123 221 06 23) är din plats garanterad.

Varmt välkommen till en ny härlig yogahöst!