Tag

kurser

Här är höstens kurser!

By | Kurser, På gång

Nu ligger höstens kurser uppe i kalendern.

Dessa tider och kurser gäller den här terminen:

Yinyogakurser: Måndagar 18.30-20.00, 14 tillfällen(12/9-19/12 med uppehåll 3/10).

Yoga & balans (lite lättare yoga mest tänkt för dig som är lite äldre): Onsdagar 10.30-12.00, 15 tillfällen (14/9-21/12 med uppehåll 5/10)

Klicka på länkarna för att komma till eventsidan där du kan läsa mer om kursen och boka din plats (eller skicka mig ett email på erik@trikonayoga.se om det känns krångligt). Platsen är bekräftad då du betalar in kursavgiften på BG: 5844-6113 eller Swish 0733312350.

Vårens kurser uppe för bokning!

By | På gång

Nu ligger vårens kurser uppe i schemat för bokning.

Det blir samma tider som 2015: Måndagar 18.30-20.00 (Yin), onsdagar 10.30-12.00 (blandad lättare) och onsdagar 18.30-20.00 (yin).

Måndagskursen startar den 11/1 och håller på till den 14/3. Onsdagarna kör igång den 13/1 och slutar den 16/3.

Priset är 1 400.00 (fullpris 10 x). Du som är arbetslös, sjukskriven eller pensionär får 20% rabatt och betalar då 1 120.00 kr.

Här bokar du måndagskursen. Du som absolut vill gå på måndagar bör boka så snart som möjligt då den tiden är väldigt populär.

Och här onsdagskvällarna

Du som vill gå på onsdagsförmiddagar bokar genom att skicka ett mail på info@trikonayoga.se

Nu kör vi!

By | På gång

Ikväll kör vi igång höstens yinyogakurser.

De tider som gäller är:

Måndagar 18.30-20.00 (yinyoga)
Onsdagar 10.30-12.00 (blandad lätt yoga)
Onsdagar 18.30-20.00 (yinyoga)
Samt drop-in på lördagar (utom sista lördagen i månaden) 10.30-12.00 (blandad yoga “yang till yin”)

Du kan även droppa in på kurserna i mån av plats. (Ring eller messa och kolla)

Välkomna!Trikona_lokal

Höstens kurser!

By | På gång

Nu har jag lagt upp de nya kurserna för hösten.

Det blir de vanliga tiderna och dagarna plus en nyhet.

De vanliga tiderna är alltså:
Måndagar 18.30-20.00 Yinyogakurs tio tillfällen. Börjar den 31 augusti och håller på till den 2 november.
Onsdagar 18.30-20-00 Yinyogakurs tio tillfällen. Börjar den 2 september och håller på till den 4 november.
Onsdagar 10.30-12-00 Yoga& balans (mest för dig som är lite äldre eller har något rörelsehinder) tio tillfällen. Börjar den 2 september och håller på till den 4 november.
Som vanligt blir det också drop-in de tre första lördagarna i varje månad med början i september.
Dessutom tänkte jag prova på att köra en klass för killar på tisdagar 18.30-20.00. Det blir också tio kurstillfällen och lite mer blandad yoga (typ den vi brukar köra på lördagarnas drop-in) men ändå med tonvikten på yinyoga. Kursen börjar den 1 september och håller på till den 3 november. Du som värvar din/en kille till den klassen får 30% rabatt på din egen kurs.
Priserna blir som förut: Fullpris 1 300.00 kr, Pensionärer, arbetslösa och sjukskrivna 1 040.00 kr (=20% rabatt). Du som värvar en kille till tisdagskursen betalar alltså 910.00 kr (om du betalar fullpris). Drop-in kostar 180.00 kr för enstaka gång (swish eller kontant betalning) och 1 600.00 kr för ett klippkort för 10 tillfällen.

Skicka ett mail till info@trikonayoga.se (så snart som möjligt, men helst innan den 25 juli) om du vill boka en plats på någon av kurserna så återkommer jag med bekräftelse och info om betalning.

Förmiddagskurs sex onsdagsförmiddagar 22/4-27/5.

By | På gång

Häng med på yogakurs,  sex onsdagsförmiddagar 10.30-12.00 (22/4 – 27/5).

  • Lättare blandad yoga och balansövningar.
  • Mycket fokus på avslappning och mindfulness.
  • Inga förkunskaper krävs

Mest tänkt för dig som är lite äldre eller har något rörelsehinder, men alla kan delta på sin egen nivå.

Vi gör lite lätta dynamiska yogaövningar som uppvärmning, fortsätter med några yinyogaövningar som anpassas efter varje deltagares egna förutsättningar. Efter några balansövningar gör vi en andningsövning och avslutar med en skön avslappning.

Fullt pris:  780.00 kr.

Pensionär, arbetslös eller sjukskriven: 20% rabatt. Pris: 624.00 kr.

Drop in (endast i mån av plats) 180.00 kr. Klippkort 10x = 1 600.00 kr.

Är du intresserad så skicka ett mail till info@trikonayoga.se

http://trikonayoga.se/?event=yoga-balans-kurs-6st-formiddagar-onsdag-2015-04-22

Vårens kurser

By | På gång

Nu ligger vårens kurser uppe i kalendern!

Yinyogakursen på måndagkvällar omfattar nio tillfällen den här gången 2/2 – 30/3. 18.30-20.00.

Yoga & Balans på onsdagförmiddagar (lite lättare blandad yoga) omfattar tio tillfällen 4/2 – 8/4. 10.30-12.00.

Yinyogakursen på onsdagkvällar omfattar tio tillfällen 4/2 – 8/4. 18.30-20.00.

Här kan du boka plats:

Yinyoga kvällskurs måndagar

Yoga & Balans förmiddagskurs onsdagar

Yinyoga kvällskurs onsdagar