
Nu på lördag drar vi igång höstens drop-in-lördagar på Trikona yoga. Vi börjar med ett pass där du inte betalar för yogan utan istället skänker (dana) en slant till Läkare Utan Gränser, Rädda Barnen, UNICEF eller liknande.
Efter passet kan du stanna kvar och delta i en kort Metta-meditation där vi skickar kärlek och medkänsla till alla, men särskilt till alla dem som är på flykt från krig och terror.
Boka din plats här i kalendern.

Nu ligger alla lördagsdrop-in uppe i kalendern för bokning.
Vi börjar med lite dynamiska övningar som får igång lite puls och flyttar runt energin i kroppen, sen drar vi ner tempot och gör yinyoga en stund. Vi avslutar med en skön Shavasana. Håll koll på Facebooksidan och bland nyheterna här på hemsidan, där finns aktuell info om passet.
[list-ul type=”check”][li-row]Alla nivåer[/li-row][li-row]Inga förkunskaper krävs[/li-row][/list-ul]Alla kan delta på sin nivå.
Boka din plats här nedanför.
10x-klippkort finns att köpa på plats (1 600.00 kr)
Enstaka drop in betalas kontant eller med Swish (0733312350)
Du som är pensionär, arbetslös eller sjukskriven har 20% rabatt .
Ikväll kör vi igång höstens yinyogakurser.
De tider som gäller är:
Måndagar 18.30-20.00 (yinyoga)
Onsdagar 10.30-12.00 (blandad lätt yoga)
Onsdagar 18.30-20.00 (yinyoga)
Samt drop-in på lördagar (utom sista lördagen i månaden) 10.30-12.00 (blandad yoga “yang till yin”)
Nu under sommaren kommer jag att ha yogapass ett par gånger i veckan på MELA i Strandgallerian i Luleå.
Det blir (till att börja med i alla fall) tisdagar klockan 12.00-13.00 och torsdagar klockan 17.00-18.30.
Det är drop-in och först till kvarn som gäller (finns bara cirka 12 platser). Samma pris som vanligt; 180:-.
- Alla nivåer
- Inga förkunskaper krävs
- Ingen föranmälan
Kom gärna i god tid innan passet startar och ta gärna med egen matta och en filt (Några lånemattor finns).
Från och med tisdag 20/1 kommer jag att ha drop-in på Bryggargatan 10 (ovanpå husläkarmottagningen) på tisdagkvällar.
90 minuter yinyoga. (19.00-20.30)
- Alla nivåer
- Inga förkunskaper krävs
- Ingen föranmälan
Recent Comments