Loading Map....

Date/Time
Date(s) - 2015/04/22
6:30 pm - 8:00 pm

Location
Trikonayoga

Categories


Ett skönt yinyogapass med fokus på avslappning och mindfulness.

90 minuter. (18.30-20.00)

  • Alla nivåer
  • Inga förkunskaper krävs

Ett yinyogapass där vi slappnar av länge i enkla positioner och sträcker på bindväv samt skapar plats och rörlighet i leder. Hela passet är en övning i mindfulness & meditation och övningarna utförs  med fokus på andning.

Vi avslutar oftast med andningsövning och alltid med djupavslappning.

Alla kan delta på sin egen nivå.

Kom gärna i god tid innan passet startar. Ha byxor som du kan röra dig i. Mattor finns på plats.

Pris vid enstaka drop-in: 180.00 kr (Jag tar tyvärr endast kontanter vid enstaka besök).

Klippkort 10x: 1 600.00 kr.

Bookings

Bokning stängd.