Category

Workshops

Dags att boka vinterns njutsöndag!

By | På gång, Workshops

Ge dig själv (eller någon annan…) årets skönaste julklapp! Dags att boka in den 21/1-2018 i almanackan under rubriken “njuta” 🙂
Som vanligt är platserna begränsade och det är först till kvarn som gäller:
kl 10-13 Vi börjar dagen med ett skönt yogapass ”Yang till Yin”. Vi startar med dynamisk yoga och får upp puls och värme litegrand. Sen vilar vi oss i form med härlig Yinyoga och avslutar med andningsövningar och meditation.
kl 13-14 Vi äter brunch i restaurangen på Nynäs Havsbad.
kl 14-16 Vi avslutar dagen med att njuta av bastu, spabad och kanske ett dopp i havet?!

Yogan passar såväl nybörjare som den mer erfarne. Ta med din egen matta om du vill, annars finns lånemattor på plats.
Ha på dig kläder du kan röra dig i och ät inte frukost alltför nära inpå passet. I spa-avdelningen ingår lån av handduk, badrock och tofflor. Här finns en fruktbuffé uppdukad tillsammans med te och kaffe.
Pris 1 350 kr per person.
Du anmäler dig/er genom att skicka ett mail till erik@trikonayoga.se samt betala in 500 kr (resten betalas senast 5/1) till BG: 5844-6113 eller Swish 123 221 06 23.
Märk inbetalningen med ditt namn.

OBS! EARLY BIRD-RABATT. Du som bokar(och betalar in anmälningsavgiften) senast 24/11 får 200 kr rabatt och betalar följdaktligen 1 150 kr per person.