Category

Retreats

Dags för Norrskensretreat 2019!

By | På gång, Retreats
Vi kör Norrskensretreat i år igen (och hoppas som vanligt på mer norrsken den här gången 🙂
Två middagar, två frukostar, minst fyra yogapass och fem meditationer samt transport fram och tillbaka till Jokkmokks marknad på lördagen ingår i priset 2 595:-/person. Vi yogar i fina Saggatgården.
Tilllkommer gör boende. Du bor i dubbelrum i fina 6-bäddars stugor med bastu, vardagsrum och kök . Du bokar själv direkt med Årrenjarka (Telefon: 0971 – 230 18, mobil: 070 – 233 30 18) och betalar 670 kr/natt och person. Uppge “Norrskensretreat” när du bokar så hamnar du rätt 🙂
Vi kommer att hämta upp med buss för transport från Jokkmokk till Årrenjarka vid lunchtid på fredagen.
Monas Alternativa Behandlingar finns på plats för bokning av olika må-bra-behandlingar. Kontakta henne (0705702464 )om du vill förboka behandling. Du kan även boka på plats i mån av lediga tider.
Du anmäler dig genom att maila till erik@trikonayoga.se eller
vivianamcara@gmail.com och betala in anmälningsavgiften 1 500 kr på
BG: 572-9900.
OBS! Antalet deltagare är begränsat till 18, och nu finns det bara två platser kvar.
Program för helgen (ungefärligt):
Fredag:
15.30 Samling
16.00-17.30 Yinyoga, Landa här och nu.
18.00 Gemensam middag
20.00 Sittande meditation
 
Lördag:
07.00-07.45 Meditation
08.00-09.00 Yangyoga
09.00 Frukost
10.00 Avresa till Jokkmokks marknad för dig som vill.
Du som stannar kvar i Årrenjarka får en heldag i meditation och tystnad.
15.00 Hemresa från Jokkmokk
17.00-18.30 Yinyoga
19.00 Gemensam middag
20.30 Meditation
 
Söndag:
07.30 Meditation
08.30 Yangyoga
10.00 Frukost
11.30 Meditation
12.00 Avslut

Norrskensretreat 2.0! ÅrreNjarka Fjällby 2-4 februari 2018.

By | Retreats

Vi gör en repris på förra årets härliga ”Norrskensretreat”! 

Årrenjarka Fjällby ligger på vägen till Kvikkjokk, cirka 10 mil från Jokkmokk, i underbar fjällmiljö. Där spenderar vi en helg i balans mellan Yin och Yang.

Två middagar, två frukostar, fyra yogapass och fem meditationer samt transport fram och tillbaka till Jokkmokks marknad på lördagen ingår i priset 2 495:-/person. Vi yogar i fina Saggatgården.

Tilllkommer gör boende. Du bor i dubbelrum i fina 6-bäddars stugor med bastu, vardagsrum och kök . Du bokar själv direkt med Årrenjarka (Telefon: 0971 – 230 18, mobil: 070 – 233 30 18) och betalar 665 kr/natt och person. Uppge ”Norrskensretreat” när du bokar så hamnar du rätt 🙂

Vi kommer att hämta upp med buss för transport från Jokkmokk till Årrenjarka vid lunchtid på fredagen.

Monas Alternativa Behandlingar finns på plats för bokning av olika må-bra-behandlingar. Kontakta henne (0705702464 )om du vill förboka behandling. Du kan även boka på plats i mån av lediga tider.

Du anmäler dig genom att maila till erik@trikonayoga.se eller

vivianamcara@gmail.com och betala in anmälningsavgiften 1 500 kr på BG: 572-9900. Vi måste ha din anmälan (och avgift) senast den 22 december. OBS! Antalet deltagare är begränsat till 16, så “först till kvarn” gäller (Det blev fullt mycket snabbt förra året).

Program för helgen (ungefärligt): 

Fredag:

15.30 Samling

16.00-17.30 Yinyoga, Landa här och nu.

18.00 Gemensam middag

20.00 Sittande meditation

Lördag:

07.00-07.45 Meditation

08.00-09.00 Yangyoga

09.00 Frukost

10.00 Avresa till Jokkmokks marknad för dig som vill.

15.00 Hemresa från Jokkmokk

17.00-18.30 Yinyoga

19.00 Gemensam middag

20.30 Meditation

Söndag:

07.30 Meditation

08.30 Yangyoga

10.00 Frukost

11.30 Meditation

12.00 Avslut