Precis som förra året så får alla våra yogisar (du som går kurs eller har ett klippkort) en gratis yinyoga på annandagen i julklapp.
Du som inte ännu yogar hos oss betalar 90 kr för att komma och prova-på.
Vi kör 16.00-17.30
Alla kan delta, inga förkunskaper krävs.
God Jul och välkomna!
Med start 14 januari. Vi kör 18.30-20.00 måndagkvällar som förut.
Boka via länken nedan (och betala in avgiften så är bokningen slutförd).
Onsdagförmiddagar 10.30-12.00. En kurs som är mest tänkt för dig som är lite äldre, men som passar alla som vill ha både rörelse och stilla meditativ yoga.
Boka via länken nedan (och betala in avgiften så är bokningen slutförd).
Det blir onsdagkvällar 18.30-19.30 med början den 28/3. Uppehåll den 11/4 då jag är på kurs. Sista tillfälle blir alltså 2/5.
Du som går yinyogakurs får 50% rabatt på kursen!
Läs mer och boka din plats via länken!
Som vanligt blir det yinyoga måndagkvällar 18.30-20.00 och “yoga & balans” onsdagförmiddagar 10.30-12.00.
Läs mer och boka måndagskursen här: yinyoga-kvallskurs-mandagar-mars-juni-2018-2018-03-26
Onsdagskursen har du här: http://trikonayoga.se/events/yoga-balans-kurs…-2018-2018-03-28/
Ge dig själv (eller någon annan…) årets skönaste julklapp! Dags att boka in den 21/1-2018 i almanackan under rubriken “njuta” 🙂
Som vanligt är platserna begränsade och det är först till kvarn som gäller:
kl 10-13 Vi börjar dagen med ett skönt yogapass ”Yang till Yin”. Vi startar med dynamisk yoga och får upp puls och värme litegrand. Sen vilar vi oss i form med härlig Yinyoga och avslutar med andningsövningar och meditation.
kl 13-14 Vi äter brunch i restaurangen på Nynäs Havsbad.
kl 14-16 Vi avslutar dagen med att njuta av bastu, spabad och kanske ett dopp i havet?!
Yogan passar såväl nybörjare som den mer erfarne. Ta med din egen matta om du vill, annars finns lånemattor på plats.
Ha på dig kläder du kan röra dig i och ät inte frukost alltför nära inpå passet. I spa-avdelningen ingår lån av handduk, badrock och tofflor. Här finns en fruktbuffé uppdukad tillsammans med te och kaffe.
Pris 1 350 kr per person.
Du anmäler dig/er genom att skicka ett mail till erik@trikonayoga.se samt betala in 500 kr (resten betalas senast 5/1) till BG: 5844-6113 eller Swish 123 221 06 23.
Märk inbetalningen med ditt namn.
OBS! EARLY BIRD-RABATT. Du som bokar(och betalar in anmälningsavgiften) senast 24/11 får 200 kr rabatt och betalar följdaktligen 1 150 kr per person.
Du som inte redan följer oss på Instagram: Ta och gör det!
Där hittar du bilder på studion, workshops och annat skoj. 🙂
Yinyogakurser: Måndagar 18.30-20.00, 14 tillfällen(12/9-19/12 med uppehåll 3/10).
Yoga & balans (lite lättare yoga mest tänkt för dig som är lite äldre): Onsdagar 10.30-12.00, 15 tillfällen (14/9-21/12 med uppehåll 5/10)
Klicka på länkarna för att komma till eventsidan där du kan läsa mer om kursen och boka din plats (eller skicka mig ett email på erik@trikonayoga.se om det känns krångligt). Platsen är bekräftad då du betalar in kursavgiften på BG: 5844-6113 eller Swish 0733312350.
Nu kan du följa oss på Google+ : https://plus.google.com/+TrikonaYogaNynäshamn
Sen tidigare finns vi på Facebook: https://www.facebook.com/trikonayoganynashamn/
Instagram och Twitter med användarnamn Trikonayoga.
Recent Comments