Nu är den nya belysningen på plats i lokalen.
Vilken skillnad!
/E
Från och med tisdag 20/1 kommer jag att ha drop-in på Bryggargatan 10 (ovanpå husläkarmottagningen) på tisdagkvällar.
90 minuter yinyoga. (19.00-20.30)
- Alla nivåer
- Inga förkunskaper krävs
- Ingen föranmälan
Vi ligger länge i enkla positioner och sträcker på bindväv samt skapar plats och rörlighet i leder. Hela passet är en övning i mindfulness & meditation och övningarna utförs med fokus på andning.
Vi avslutar oftast med andningsövning och alltid med djupavslappning.
Alla kan delta på sin egen nivå.
Kom gärna i god tid innan passet startar och ta gärna med egen matta (Några lånemattor finns).
Pris vid enstaka drop-in: 180.00 kr (Jag tar tyvärr endast kontanter vid enstaka besök).
Klippkort 10x: 1 600.00 kr.
Välkomna!
Nu ligger vårens kurser uppe i kalendern!
Yinyogakursen på måndagkvällar omfattar nio tillfällen den här gången 2/2 – 30/3. 18.30-20.00.
Yoga & Balans på onsdagförmiddagar (lite lättare blandad yoga) omfattar tio tillfällen 4/2 – 8/4. 10.30-12.00.
Yinyogakursen på onsdagkvällar omfattar tio tillfällen 4/2 – 8/4. 18.30-20.00.
Här kan du boka plats:
Recent Comments